为引导学子以积极心态辞旧迎新，12月30日，我院心理辅导站于二饭502团辅室，举办了一场别具深意的“豆趣新年·心享时光”元旦拼豆心理工作坊。活动将手工创作、心理疗愈与价值引领深度融合，让同学们在“一豆一格”的构建中，亲手“拼”出属于自己的新年祝福与成长蓝图。

在“色彩与情绪”心理学引导下，同学们对红（热情）、黄（希望）、蓝（沉稳）等豆粒的每一次抉择，都是对自我情绪的一次觉察与表达。专注于镊尖与豆粒的方寸之间，同学们得以从期末压力中抽离，进入高度专注的“心流”状态，在宁静的创造中重新锚定内心秩序，践行“沉心静气，方能行稳致远”的成长哲理。

一粒粒散落的拼豆，如同尚未连接的目标与梦想；而最终成型的新年福字、象征腾飞的火箭等作品，则是同学们将积极愿景可视化、实体化的成果。这不仅是手工作品，更是送给自己的新年“心理契约”。同学们在分享中坦言：“将抽象的‘变得更好’的愿望，变成手中看得见的图案，感觉目标更清晰，动力也更足了。”这一过程，正是“激发内生动力，将个人规划融入积极人生追求”的生动实践。活动现场，小组协作环节成为一堂微型的“人际关系课”。同学们在互换豆粒、共商配色、协力完成大型拼图的过程中，亲身体验了沟通、妥协与协同创造。当一幅由众人合力完成的“同心圆”图案被熨烫定型时，它所象征的集体主义精神与合作共赢的品格也随之烙印在每个人心中。这深刻诠释了“小我融入大我，在集体中成长”的育人理念。

本次工作坊是学院心理辅导站探索“艺术表达性疗愈”与“体验式思政”相结合的品牌活动。它证明了心理健康教育可以如此具象而温暖：在指尖的方寸世界里，同学们不仅疗愈了压力，规划了未来，更在实践中锤炼了专注、创造与合作的珍贵品质，真正以饱满的“心”能量，迎接崭新的开始。